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Disponible en ligne

BTCMP en direct

L'entrainement dont tu auras besoin durant le confinement

  • En direct de chez toi!

Description du service

✅ Entrainements de 60 minutes variées avec un échauffement/activation et un retour au calme (stretching, mobilité) ✅ Rendez-vous programmé à l’horaire favorisant une meilleure assiduité à bouger ✅ Meilleur investissement de temps que de regarder des vidéos sur YouTube ✅ Coach qui t’aide à donner l’effort de plus (que tu ne ferais peut-être pas d’habitude) ✅ Rétroactions du coach sur les exercices favorisant la prévention des blessures ✅ Alternatives d’exercices suggérées en direct selon le niveau de forme physique ✅ Ambiance de groupe même en confinement! Pas de vidéos à regarder, rien à planifier, tu as seulement à te préparer une bouteille d’eau, te connecter et venir bouger en gang 🤟!


Séances à venir


Politique d'annulation

Présences manquées ou absences dernière minute : Vous avez jusqu’à midi (12h00) avant l'heure du cours pour annuler votre séance de la journée. Dans l'éventualité où vous n'êtes pas présent(e) à une séance à laquelle vous vous étiez inscrit(e) ou si vous annulez passé ce délai, votre séance sera comptée utilisée. Bootcamp du samedi matin, vous avez jusqu’à 18h00 le vendredi avant le cours pour annuler votre réservation. Dans l'éventualité où vous n'êtes pas présent(e) à une séance à laquelle vous vous étiez inscrit(e) ou si vous annulez passé ce délai, la séance devra être déboursée.


Coordonnées

+ 8193516180

coachgabrielgd@gmail.com

Coach Gabriel GD, Rue Gamelin, Gatineau, QC, Canada