Disponible en ligne

BTCMP en direct

L'entrainement dont tu auras besoin durant le confinement

  • Durée variable
  • En direct de chez toi!

Description du service

✅ Entrainements de 60 minutes variées avec un échauffement/activation et un retour au calme (stretching, mobilité) ✅ Rendez-vous programmé à l’horaire favorisant une meilleure assiduité à bouger ✅ Meilleur investissement de temps que de regarder des vidéos sur YouTube ✅ Coach qui t’aide à donner l’effort de plus (que tu ne ferais peut-être pas d’habitude) ✅ Rétroactions du coach sur les exercices favorisant la prévention des blessures ✅ Alternatives d’exercices suggérées en direct selon le niveau de forme physique ✅ Ambiance de groupe même en confinement! Pas de vidéos à regarder, rien à planifier, tu as seulement à te préparer une bouteille d’eau, te connecter et venir bouger en gang 🤟!

Séances à venir

Politique d'annulation

Présences manquées ou absences dernière minute : Vous avez jusqu’à 3 heures à l'avance la journée du cours pour annuler votre séance de la journée. Dans l'éventualité où vous n'êtes pas présent(e) à une séance à laquelle vous vous étiez inscrit(e) ou si vous annulez après ce délai, votre séance sera comptée comme utilisée.

Coordonnées

+ 8193516180

coachgabrielgd@gmail.com

Coach Gabriel GD, Rue Gamelin, Gatineau, QC, Canada