Perte de gras

Description du service

Mettant l'accent sur des exercices travaillant de gros groupes musculaires en intervalle, ce programme, divisé en 4 phases de 4 semaines, vous permettra de brûler un max de calories et de diminuer rapidement votre pourcentage de gras. Ces 16 semaines seront conçues selon une progression graduelle des exercices, ainsi qu'une méthodologie axée sur votre historique d'entrainement. Chaque phase est accompagnée d’une évaluation de la condition physique, des habitudes de vie et de la composition corporelle avec un choix de deux, trois ou quatre séances par semaine d'entrainement personnalisé.

Politique d'annulation

Présences manquées ou absences dernière minute : Vous avez jusqu’à midi (12h00) avant l'heure du cours pour annuler votre séance de la journée. Dans l'éventualité où vous n'êtes pas présent(e) à une séance à laquelle vous vous étiez inscrit(e) ou si vous annulez passé ce délai, votre séance sera comptée utilisée. Bootcamp du samedi matin, vous avez jusqu’à 18h00 le vendredi avant le cours pour annuler votre réservation. Dans l'éventualité où vous n'êtes pas présent(e) à une séance à laquelle vous vous étiez inscrit(e) ou si vous annulez passé ce délai, la séance devra être déboursée.

Coordonnées